היא מתוקה,
היא עדינה,
היא מודעת לעצמה,
היא נשואה,
יש לה שני ילדים מקסימים,
יש לה עבודה טובה,
אבל לא טוב לה…
היא לא מעריכה את עצמה,
יש לה כל מיני חששות ופחדים,
היא לא חזקה כמו שהיא הייתה רוצה..
הרבה פעמים היא מאוכזבת מעצמה,
ובפנים בפנים לא אחת,
היא מרגישה בודדה..
קוראים לה ת.
והיא החליטה לא להמשיך ככה..
ת. למדה לאט לאט,
לא להילחם בעצמה..
לתת לכאב הזה מקום בתוכה,
לא לפחד מהתחושות
שהיא לא אהובה,
לא רצויה..
ללמוד לאהוב את עצמה מחדש איך שהיא,
לתת לעצמה את האהבה
שהיא לא קיבלה..
בהתחלה זה לא היה קל בכלל,
היא גם לא הבינה
בשביל מה זה טוב
להרגיש את כל הכאב הזה?!
מה זה נותן?!
כאב זה שלילי, לא?!
כאב זה חולשה, לא?!
לאט לאט היא למדה
שכאב זה מתנה!
דרך המתנה הזאת
היא זוכה להתקרב לעצמה,
היא לומדת מי היא,
מה היא רוצה,
למה היא זקוקה…
ודרך זה היא גדלה,
היא צומחת, היא משתנה!
זה מאוד מרגיע, היא אמרה לי.
להבין שכל פעם שכואב לי –
זה לטובתי!
זאת מתנה נפלאה!
תודה!
להרגיש זאת מתנה!
להרגיש שמחה, מתלהבת, מתרגשת, חיה!
אבל לא רק..
גם להרגיש עצבנית, מתוסכלת,
מאוכזבת, בודדה עצובה!
זה חלק מהחיים הנפלאים האלה!
להרגיש!
להרגיש את מה שיש עכשיו!
כשלומדים להרגיש את הכאב,
אפשר גם להרגיש את השמחה.
כשמגבירים את הווליום של הרגש –
הכל עולה למעלה.
כשמנמיכים את הווליום של הרגש –
הכל יורד למטה…
אז במה את בוחרת?!
רוצה ללמוד להרגיש?
רוצה לא לפחד מהחיים האלה,
לא לפחד מעצמך,
מהרגשות שלך,
מהרצונות שלך..
ללמוד לאהוב את עצמך כמו שאת,
לאהוב את בעלך כמו שהוא,
לאהוב את הילדים באמת,
לאהוב את החיים,
ולטרוף את העולם!
