קטגוריה: עמוד פתיחה
השינויים בהריון מציפים גם קשיים רגשיים עם עצמי ועם בן זוגי.. מה עושים?
עם השינויים הגדולים שאת חווה בהריון (ואחרי לידה), מתרחשים גם שינויים בכוחות הנפש, וממילא גם בקשרים הבינאישיים שלך. למשל בזוגיות שלך. הרבה פעמים זה מציף כל מיני קשיים, שהיו יותר חבויים ועולים עכשיו על פני השטח. או פשוט יוצר קשיים חדשים,בגלל מציאות חדשה שעד עכשיו לא הייתם צריכים להתמודד איתה…
הצטרפות תינוק חדש למשפחה – איך זה ישפיע עלינו?
הצטרפות של תינוק חדש למשפחה מערערת את המאזן המשפחתי שהיה קיים עד עכשיו. כל אחד זז קצת… כמובן שלנו כהורים זה מאוד משמעותי, אבל אם זו לא לידה ראשונה, גם על הילדים שלנו זה משפיע, ובעיקר על הילד הקטן במשפחה, ואם הוא הבכור אז זה אפילו משפיע עליו יותר…
לידה טבעית או אפידורל?
אני שומעת הרבה את המשפטים הבאים: אני כל כך רוצה לידה טבעית, למדתי, התכוננתי, התאמנתי, אני רוצה להרגיש את הלידה, להיות שותפה!
לידה טבעית? לא תודה! תנו לי אפידורל, ושלום על ישראל.. אין לי כוח לסבול, אני לא עומדת בכאבי תופת האלה.. כל אחת באה ללידה עם הגישה שלה, ויש גם כאלה שמתלבטות.. והרבה פעמים גם לאלה שמחליטות, המציאות קובעת אחרת…
זה לא קל להיות בהריון.. אבל לפעמים זה גם מצחיק…
את מכירה את זה שהגב כואב ואת בקושי זזה… ואת זה שאת חייבת להתפנות למרות שהיית שם לפני עשר דקות… ועל החום אני בכלל לא מדברת…
(אני פעם ישנתי עם בקבוק קרח בין הרגליים…) ומה קורה בלילה… מצליחה לישון?
בית חולים… לא בא לי…. עברה לך המחשבה בראש..?
בזמן האחרון אני שומעת הרבה על לידות בית. בדרך כלל, בעקבות חוויה לא נעימה שעברו בבית חולים, נשים מרגישות שהן רוצות לעבור חוויה אחרת, מתקנת… אז איך מגיעים אחרת ללידה בבית חולים?
אמא מילה אחת שיש בתוכה כל כך הרבה מטען, משמעות וחששות…
אמא – מילה אחת שיש בתוכה כל כך הרבה מטען ומשמעות, כל כך הרבה רצונות, חלומות, וגם חשש ומתח… אני אצליח? אני אדע? נכון, זה קורה בעיקר לפני לידה ראשונה, אבל לא רק…
חשבת פעם על מה העובר שלך עובר? רוצה להקשיב לו? את יכולה!
מה שלום העובר שלך? העובר שלי?! לא יודעת… חשבת פעם מה עובר על העובר שלך… אני רוצה לתת לך נקודת מבט קצת שונה ממה שהיית רגילה עד עכשיו. העובר שלך עובר תהליך משמעותי מאוד בחייו. רוצה להיות שם איתו? את יכולה! זו הזדמנות מדהימה ומרגשת. אל תפספסי!
מה יעזור לך לנשום נכון בלידה?
אחד הדברים המרכזיים בלידה, הוא נשימה נכונה!
אחד הדברים הכי חשובים שגיליתי על עצמי ועל נשים אחרות,
זה שהן לא מצליחות לנשום נכון בעיקר כי הן בלחץ…
ושבאמת נשימה נכונה מתחילה ממקום נפשי רגוע…
השינויים בהריון מציפים גם קשיים רגשיים עם עצמי ועם בן זוגי.. מה עושים?
עם השינויים הגדולים שאת חווה בהריון (ואחרי לידה), מתרחשים גם שינויים בכוחות הנפש, וממילא גם בקשרים הבינאישיים שלך. למשל בזוגיות שלך. הרבה פעמים זה מציף כל מיני קשיים, שהיו יותר חבויים ועולים עכשיו על פני השטח. או פשוט יוצר קשיים חדשים,בגלל מציאות חדשה שעד עכשיו לא הייתם צריכים להתמודד איתה…
הצטרפות תינוק חדש למשפחה – איך זה ישפיע עלינו?
הצטרפות של תינוק חדש למשפחה מערערת את המאזן המשפחתי שהיה קיים עד עכשיו. כל אחד זז קצת… כמובן שלנו כהורים זה מאוד משמעותי, אבל אם זו לא לידה ראשונה, גם על הילדים שלנו זה משפיע, ובעיקר על הילד הקטן במשפחה, ואם הוא הבכור אז זה אפילו משפיע עליו יותר…
לידה טבעית או אפידורל?
אני שומעת הרבה את המשפטים הבאים: אני כל כך רוצה לידה טבעית, למדתי, התכוננתי, התאמנתי, אני רוצה להרגיש את הלידה, להיות שותפה!
לידה טבעית? לא תודה! תנו לי אפידורל, ושלום על ישראל.. אין לי כוח לסבול, אני לא עומדת בכאבי תופת האלה.. כל אחת באה ללידה עם הגישה שלה, ויש גם כאלה שמתלבטות.. והרבה פעמים גם לאלה שמחליטות, המציאות קובעת אחרת…
זה לא קל להיות בהריון.. אבל לפעמים זה גם מצחיק…
את מכירה את זה שהגב כואב ואת בקושי זזה… ואת זה שאת חייבת להתפנות למרות שהיית שם לפני עשר דקות… ועל החום אני בכלל לא מדברת…
(אני פעם ישנתי עם בקבוק קרח בין הרגליים…) ומה קורה בלילה… מצליחה לישון?
בית חולים… לא בא לי…. עברה לך המחשבה בראש..?
בזמן האחרון אני שומעת הרבה על לידות בית. בדרך כלל, בעקבות חוויה לא נעימה שעברו בבית חולים, נשים מרגישות שהן רוצות לעבור חוויה אחרת, מתקנת… אז איך מגיעים אחרת ללידה בבית חולים?
אמא מילה אחת שיש בתוכה כל כך הרבה מטען, משמעות וחששות…
אמא – מילה אחת שיש בתוכה כל כך הרבה מטען ומשמעות, כל כך הרבה רצונות, חלומות, וגם חשש ומתח… אני אצליח? אני אדע? נכון, זה קורה בעיקר לפני לידה ראשונה, אבל לא רק…
חשבת פעם על מה העובר שלך עובר? רוצה להקשיב לו? את יכולה!
מה שלום העובר שלך? העובר שלי?! לא יודעת… חשבת פעם מה עובר על העובר שלך… אני רוצה לתת לך נקודת מבט קצת שונה ממה שהיית רגילה עד עכשיו. העובר שלך עובר תהליך משמעותי מאוד בחייו. רוצה להיות שם איתו? את יכולה! זו הזדמנות מדהימה ומרגשת. אל תפספסי!
מה יעזור לך לנשום נכון בלידה?
אחד הדברים המרכזיים בלידה, הוא נשימה נכונה!
אחד הדברים הכי חשובים שגיליתי על עצמי ועל נשים אחרות,
זה שהן לא מצליחות לנשום נכון בעיקר כי הן בלחץ…
ושבאמת נשימה נכונה מתחילה ממקום נפשי רגוע…
