אבל איך אני ארשה לעצמי להתפרק,
כשאני צריכה עכשיו להגן על הילדים שלי?!
נשים שואלות אותי…
והן צודקות..
זאת שאלה ממש טובה..
התחושה היא שיש פה קרב,
אני המפקדת,
ואני חייבת לשמור על החיילים שלי!
לשמור על קור רוח..
אין פה מקום לרגשנות יתר,
אחרת אוי ואבוי מה שיקרה פה…
הכל יתפרק..
החיילים יפגעו..
אז נכון,
בזמן הקרב, בזמן אזעקה,
או כל דבר כזה אחר..
אני צריכה לאסוף את עצמי,
ופשוט לתפקד..
זה אגב, לא אומר
שאני חייבת להתעלם
מהרגשות שלי באותו זמן..
אבל כן, אני אומרת להם,
שלמרות שאני שמה לב אליהם,
כרגע אין לי אפשרות להתפנות עבורם,
ואני מבקשת שימתינו עד שיירגע קצת..
ואז אני מוצאת את הזמן הזה,
בין לבין, שטיפה נרגע…
ומפנה מקום לעצמי בתוך הבלאגן,
ומבררת עם עצמי
מה קורה לי עכשיו בפנים..
מה אני מרגישה,
מה עובר עליי,
למה אני זקוקה שם..?
ואני לא ממשיכה
לסגור את זה בפנים,
להדחיק, להתעלם..
ומנסה לשחק אותה
כאילו אני הכי חזקה בעולם..
למה?
למה זה חשוב?
1.את עמוד התווך,
עלייך כולם נשענים, נכון?
(ולכן קשה לך לשחרר שליטה,
ולהרגיש את הרגשות שלך..)
ולכן את רוצה להיות
באמת חזקה עבור כולם,
ואת צודקת!
אבל שימי לב, מה קורה –
הכי חשוב שתיהי חזקה,
קודם עבור עצמך…
כי אם לא יהיה לך את עצמך,
אז מה תתני לכולם?
משהו חלול, ריק מבפנים..
שיש לו רק עטיפה של ביטחון..?
2. אני אגלה לך סוד,
אבל אל תגלי לאף אחד..
אי אפשר לעבוד על ילדים,
הם מרגישים הכל!!
יש להם ראדאר שקולט אותנו
עוד לפני שאנחנו קלטות את עצמנו..
הם קולטים טוב מאוד,
שאנחנו מפחדות,
גם אם אנחנו מנסות להסתיר את זה..
כשאנחנו אמיתיות,
אנחנו מלמדת אותם
להיות אמיתיים,
כנים פתוחים וגלויים
עם עצמם ואיתנו..
3. ילדים יכולים להכיל מורכבות,
ויש פה מציאות מורכבת עכשיו..
אנחנו גם מפחדים עכשיו,
כי אנחנו מרגישים מאוימים.
ואנחנו גם מתפללים
לריבונו של עולם שיגן עלינו,
ואנחנו גם עושים
מה שאנחנו יכולים
כדי להגן על עצמנו.
והורים הם גם בני אדם,
ויש להם גם רגשות,
והם גם מהווים מקום בטוח…
זה גם זה וגם זה..
לא או זה, או זה..
4. הכי חשוב!
מי ייתן לך באמת כוח עכשיו?!
נכון שהיית רוצה רגע,
להניח ראש על איזה כתף..
שמישהו יחבק אותך,
ויגיד לך שהכל יהיה בסדר..?
כן, גם בתוכך יש ילדה קטנה,
שזקוקה להגנה..
תני לה חיבוק גדול,
ותגידי לה שהיא אלופה!
שהיא מדהימה!
את תראי כמה כוח זה ייתן לה,
לתפקד כמו לביאה,
שמגינה על הגורים שלה!
אז קחי לך רגע לעצמך,
ואל תוותרי על עצמך!