איך זה שרגע לפני המלחמה, היה בינינו מתח,
לפעמים גם מריבות ופיצוצים..
ופתאום כשהוא רחוק, במילואים,
משהו טוב קורה בטלפונים, בביקורים שלו,
כל מה שיש בינינו זה אהבה, לב פתוח?
אני לא מצליחה להבין את זה…
ולמה זה לא יכול להיות ככה תמיד?!
זה מה ששאלה אותי רחל המתוקה (שם בדוי)
שמעתי את הכאב בקול שלה…
שאלה טובה.. אמרתי לה,
אבל התשובה היא אצלך, לא אצלי..
אבל אני לא יודעת… היא אמרה,
אני לא מבינה את זה…
את צודקת, זה באמת נשמע לא מובן, עניתי לה,
אבל כשאין לנו תשובות בשכל, בהבנה,
או כשניסינו כבר מלא דברים,
ועדיין אנחנו מרגישות שיש שם משהו תקוע,
זה הזמן לפנות פנימה לעולם הפנימי שלנו,
לקבל משם את התשובות,
וגם כמובן לעשות שחרור אמיתי מבפנים…
אבל איך עושים את זה?! היא שאלה,
זה לא מסובך, אמרתי לה,
עושים הרפיה קצרה,
ומפנים את תשומת הלב פנימה אל הגוף,
את תראי הגוף ייתן לך את התשובות…
את בטוחה? היא שאלה,
ואחרי כמה שניות אמרה, טוב בסדר, אני מוכנה לנסות..
בפנים היא פגשה את התחושה שלא רואים אותה,
כאילו היא לא קיימת.. זה היה כואב מאוד…
זה מה שקורה לי בזוגיות… היא אמרה,
אבל האמת, שזה לא מתחיל משם…
זה התחיל כשהייתי ילדה,
ההורים שלי לא הבינו אותי,
לא התייחסו לקושי שלי,
הרגשתי שהם לא רואים אותי,
וסגרתי את הלב שלי…
לא שיתפתי אותם בדברים שלי…
כנראה זה מה שאני עושה כדי להגן על עצמי…
כשאני מרגישה שבעלי לא רואה אותי,
אני סוגרת את עצמי, מתרחקת..
שמה חומה בינינו.. ואז זה קשה…
ועכשיו? שאלתי
מה קורה עכשיו, בזמן שהוא במילואים?
הוא דואג לי, הוא חושב עלי,
הוא מעריך את ההתמודדות שלי…
אני מרגישה שהוא רואה אותי,
ואז משהו נפתח בי, הלב שלי מתרחב,
אני מרגישה את האהבה שלו ,
וכמובן גם אני אוהבת אותו בחזרה…
היא השתתקה..
ואז אמרה פתאום:
וואו! אז זה מה שקורה בפנים?!
ככה זה עובד אצלי?!
סוף סוף אני מבינה… זה חתיכת דבר..
השחרור של הכיווץ הזה הגיע
מעיניים טובות שהיא הפנתה למקום הזה,
כשהיא נתנה לעצמה
את מה שהיה חסר לה כל השנים..
היא ראתה את עצמה..
היא ראתה את הכיווץ, את הכאב,
את הפחד, את החוסר אונים…
היא חיבקה את הילדה שם בפנים,
בכתה איתה, נשמה איתה…
וזהו… משהו נרגע…
מכאן כמובן יש עוד דרך, יש עוד על מה לעבוד…
אבל סוף סוף הקיר שהיא נתקעה בו כל הזמן קרס…
סוף סוף יש איך להתקדם, יש לאן…
רוצה גם להרגיש שהחומה בתוכך מתפוגגת לאט לאט?
שהשמיים מתבהרים,
שרואים את הדרך שאפשר ללכת בה?
רוצה גם להרגיש את הרוגע, את האהבה,
את השמחה הפנימית?
בואי ללמוד איך עושים את זה באמת מבפנים, בגוף…
אני מזמינה אותך לסדנת זום, ללא עלות,
בסדנה נבין איך התת מודע מפעיל אותנו,
ואיך אנחנו יכולים לגשת אליו בצורה פשוטה, עדינה ועוצמתית.
תוכלי להקשיב לקולות ולרגשות הפנימיים,
לתת לעצמך את מה שאת זקוקה לו עכשיו,
לפתוח את הלב,
לשחרר את עצמך, מכל מיני מחסומים, שתוקעים אותך,
ולחולל שינוי אמיתי בחיים!
הסדנה תתקיים ביום ראשון
י"ג כסלו 26.11 בשעה 20:30
פרטים והרשמה לסדנה פה:
https://rivkayonit.ravpage.co.il/zoom10?ref=resimawa
מחכה לראות אותך????
רבקה יונית
נ.ב. –
אולי יש לך חברה שתשמח גם לשמוע?
תיהי חברה, ותעבירי לה…