"אימא בשליטה!"

"אימא בשליטה" אני כל כך רוצה שהכול יסתדר בדיוק כמו שאני רוצה! אני כל כך רוצה שהבית יהיה נקי ומסודר, שיהיה תמיד אוכל ביתי, טרי וכמובן בריא, שיהיה גם לי מקום לשבת על הספה ולא רק לערמת הכביסה. אני כל כך רוצה שהכול יתקתק. שהילדים יקומו, יתארגנו ויצאו בזמן, שאני…

קראי עוד

מי (לא) מפחדת מכאב?!

במסגרת עבודתי, אני נפגשת עם נשים רבות לקראת לידה, ואין כמעט אשה שלא עולים אצלה חששות, מתחים או פחדים. רבות אנחנו מתחבטות בשאלה למה תהליך הלידה, מצד אחד, כל כך רוחני וגבוה (הבאת נשמה חדשה לאויר העולם) ומצד שני מלווה בכל כך הרבה כאב ואפילו פחד? מה העניין של הכאב…

קראי עוד

הריון ולידה קלים – זה אפשרי!

מי לא היתה רוצה שההריון יעבור "חלק", בלי כאבים, בלי צירים מוקדמים, בלי פחדים, בלי בעיות…? מי לא היתה רוצה שהלידה תהיה קלה, מהירה, משמעותית, שמחה? זה אפשרי! יש בידינו להשפיע על ההריון והלידה (וגם על ההנקה). איך? הגוף שלנו מחובר ב-100% לנפש, ומה שאנחנו חוות ומרגישות מתבטא ישירות בגוף.…

קראי עוד

אוף…. למה זה חייב להיות כל כך קשה?!

אוף…. למה זה חייב להיות כל כך קשה?! אין לי כוח להתמודד עם זה יותר… ה' מה אתה רוצה ממני?! "בעת אשר ירגיש האדם נפילה… ישים אל ליבו שממעמקי התהומים הוא צריך לדלות מרגליות יקרות, וישוב ויעלה ויחדש כוחו בגבורה ושלווה… עוד ביתר שאת…" (הרב קוק)

קראי עוד

אם תתני לעצמך לרדת – תוכלי לעלות למקום הרבה יותר גבוה

אישה שעברה תהליך מאוד משמעותי בהריון ובלידה, סיפרה לי את סיפורה: הייתי בחודש שמיני להריון. הרגשתי חוסר שקט, לא הבנתי למה. לא הכרתי את עצמי ככה. הרגשתי שאני ממש נחנקת עם עצמי, שאני בסערה, שאני מלאת פחדים. ערב אחד הלכתי למפגש שאירגנו בי"ח לניאדו, ושם מבין כל ההרצאות תפס אותי…

קראי עוד

לידה שלא מדברים עליה

הלכתי לרופא נשים לבדיקה שגרתית בשבוע 14 של ההריון. הרופא בדק אותי באולטרסאונד ואמר, נראה לי שהתבלבלנו את בשבוע 10 לא 14… הלב התחיל לפרפר. לא התבלבלנו אמרתי, אני בשבוע 14. רגע אני אבדוק שוב אמר לי הרופא. כן, הוא בגודל של שבוע 10. משהו בפנים הבין וסירב להאמין. נבדוק…

קראי עוד