תובנות מ- 25 שנות נישואין!

אחרי 25 שנות נישואין הבנתי: זוגיות היא בחירה אהבה היא תוצאה של אותה בחירה בטחון מגיע דווקא מהקשר שלי עם עצמי.. ותשוקה באה על גבי הבטחון והאהבה, מתוך רשות..   רשות להתחבר פנימה אל עצמי רשות להקשיב לתחושות הגוף רשות להרגיש רשות לכאוב רשות להיות רגישה רשות להיות פגיעה רשות…

קראי עוד

מה קרה לאהבה? ולמה אינטימיות והנאה זה דבר כל כך מסובך?

לימדו אותנו לפני החתונה, ששיא הקשר בנישואים, בא לידי ביטוי בחיבור הגופני, ושמעשה אהבה זה הדבר, הכי מקודש ויפה וטהור… ומן הסתם בהתחלה יהיו קשיים.. אבל אחר כך אמורים להיות ניצוצות וזיקוקים…   אז איפה זה?! מה קרה לנו בדרך?! למה זה כל כך מורכב ומסובך? יש לי חשק… אין…

קראי עוד

מי רוצה להפוך כעס לאהבה

מי רוצה להפוך כעס לאהבה? מי לא רוצה להפוך כעס לאהבה?!   תדמייני לך אפשרות, שלמשל את ובעלך רבים.. (סתם דוגמה…) את מרגישה שהוא לא מבין אותך, ויש שם כעס, אולי גם האשמות הדדיות, אולי גם נפלטות מילים לא יפות.. ויכול להיות שזה מסתיים בפיצוץ, התרחקות, נתק… לא רוצים לדבר..…

קראי עוד

באמת שהייתי בהלם מעצמי… זאת באמת את?! שאלתי את עצמי..

האמת שאני בהלם מעצמי.. הסתכלתי על עצמי מהצד, ושאלתי את עצמי זאת באמת את?!   אז הבוקר תכננתי לעבוד יום שלם על המחשב, היה לי מלא עבודה.. הלכתי להליכה קצרה, אכלתי ופתאום צלצל הטלפון, מסתבר שבעלי נסע לעבודה עם האוטו, כשבתוכו המחשב שלי..   לרגע נפל לי הלב.. כל הקבצים…

קראי עוד

דיכאון זה כאפה לחיים! פעמיים חוויתי את זה – הסיפור האישי שלי

להיות בדיכאון זה להסתובב כל היום עם הפנים ברצפה, זה לרצות להתחפר כל היום בשמיכה, זה לרצות לקבור את עצמך מתחת לבלטות, זה לשנוא את עצמך על עצם היותך, זה כאפה לפנים, כאפה לחיים, זאת עצבות גדולה, ביחד עם עצבנות ללא מעצורים, זה לנסות לחייך בחוץ, ובאמת למות בפנים…  …

קראי עוד

אהבה זה מצרך יקר ערך

היא שלחה לי הודעה:כל כך התחברתי לסרטון שלך…ממש זיהיתי את עצמי בתיאורים שלך…אפשר לדבר איתך? כשדיברנו, היא סיפרה לי:אני רוצה לאהוב ולקבל את עצמי,אבל אני מרגישהשבעצם אני מנותקת מהרגשות שלי..מרגישה איך זה בכל דבר,איך זה עוצר אותי..אני רוצה לחיות,להרגיש את הדברים,לחוות את החיים,לשמוח עם הילדים!זה לא שיש לי איזה בעיה…

קראי עוד